Achtsamkeits - training
In der Einzelbegleitung lernst du, Achtsamkeit Schritt für Schritt in deinen Alltag zu integrieren. Dabei vermittle ich dir Methoden, die du eigenständig in deinem Alltag anwenden und weiterentwickeln kannst.
Durch Impulse, Übungen und gemeinsame Reflexion entsteht ein Raum, in dem du deine eigene Wahrnehmung vertiefen und deine inneren Prozesse bewusster erleben kannst.
So kann Achtsamkeit zu einer lebendigen Praxis werden, die dich im Alltag begleitet und dich dabei unterstützt, mit dir selbst in Kontakt zu sein.
Workshops & Seminare
In Workshops und Seminaren vermittle ich Methoden der Achtsamkeit und Selbstwahrnehmung.
Getragen durch die Gruppe, entsteht ein Übungsfeld, das Austausch und Selbsterfahrung unterstützt.
Mehr zu den Angeboten findest du hier:
Channelings
Channelings können dich dabei unterstützen, deinen Weg der Achtsamkeit und Selbstfürsorge zu vertiefen.
Sie geben Impulse und eröffnen neue Perspektiven. Dadurch kann sich deine eigene Wahrnehmung erweitern und dich darin unterstützen, deinen persönlichen Weg bewusster zu gestalten.
Ablauf der Begleitung
Bei einem unverbindlichen Gespräch haben wir beide die Möglichkeit zu schauen, ob wir zusammenarbeiten möchten. Du darfst dabei reinspüren, ob ich als Begleitung für dich angenehm bin.
Wenn du dich für eine Begleitung entscheidest, besprechen wir, wie diese aussehen und wie viele Sitzungen sie beinhalten soll.
(Das lässt sich selbstverständlich jederzeit anpassen)
Die Sitzungen finden online oder nach Absprache vor Ort statt.
Preise
Einzelsitzungen:
60 Minuten - 90 €
90 Minuten - 125 €
120 Minuten - 160 €
Termine nach Vereinbarung
Workshops, Seminare und Online-Kurse werden gesondert ausgeschrieben.
Die jeweiligen Preise findest du direkt beim jeweiligen Angebot.